Si te han dicho que “todo está bien” pero sigues sin encontrarte como quieres, esta plan estratégico INICIAL de 4 semanas está pensado para ti. Trabajamos sin prisas y con una escucha realmente activa para comprender tu caso y ayudarte con un plan claro y realista.

Qué incluye tu plan personalizado:

• Escucha activa y empática: nos centramos en tu historia y en tus síntomas, sin juicios ni interrupciones.
• Historia clínica personalizada: recogemos todos los datos relevantes para entender el origen de lo que te ocurre.
• Valoración corporal: consideramos hábitos, estilo de vida y señales de tu cuerpo para tener una visión global.
• Regulación del sistema nervioso autónomo (SNA): con tecnología NESA (modalidad presencial) y test WeCardio, objetivando la tendencia de la variabilidad de tu frecuencia cardiaca (HRV) y los valores de actividad simpática y parasimpática (SDNN y RMSDD).
• Planificación de ejercicio como medicina para la restauración: recuperación de la energía física y mental. Modulación del sistema nervioso autónomo (SNA) y del dolor. Mejora de las aptitudes físicas para el día a día y disfrute personal. Recuperando las actividades abandonadas por el dolor ó aquellos deseos u objetivos futuros para cada uno.
• Impresión diagnóstica e inicio del plan: definimos los primeros pasos para que sepas por dónde empezar.

¿Para quién es?

Para personas que buscan una consulta calmada, con tiempo y enfoque integral, y que desean entender el porqué de sus síntomas y qué pueden hacer desde hoy para mejorar.

Cómo trabajamos

• Sesión presencial/online para tu comodidad y privacidad.
• Sesiones de seguimiento online: buscamos un momento tranquilo para poder conversar con calma para resolver dudas.
• Lenguaje claro: te explicaré cada paso y resolveré tus dudas.

Política de reservas

• No se admiten reembolsos.
• Podrás realizar ajustes de agenda para encontrar el momento ideal de consulta.

Tu siguiente paso

Reserva tu consulta y elige un momento en el que puedas estar en calma. Empezaremos a ordenar tu caso y te llevarás un plan de acción inicial para avanzar con seguridad.